Vi taler sjældent om traumer i forbindelse med kræft og alvorlige sygdomsforløb. Alligevel er jeg overbevist om, at mange kræftpatienter og pårørende oplever psykiske belastninger, som kan sætte dybe spor – både under sygdommen og længe efter, at behandlingen er afsluttet.
En kræftdiagnose kan vende op og ned på livet. Pludselig skal man forholde sig til undersøgelser, operationer, behandlinger, usikkerhed og måske frygten for at miste livet. Som pårørende kan man stå midt i det hele med en følelse af afmagt, samtidig med at man forsøger at være stærk for den, man holder af.
Men hvorfor taler vi så sjældent om de traumatiske oplevelser, der kan følge med et kræftforløb?
Når kampen for livet overskygger det, der gør ondt
Når vi taler om traumer, forbinder vi dem ofte med overgreb, svigt eller hændelser, hvor nogen har gjort noget forkert. I et kræftforløb er der som regel ingen skyldige. Der er en sygdom, som kræver behandling, og indgreb, som kan være nødvendige for at redde livet.
Det kan gøre det svært at sætte ord på de følelser, der opstår.
Hvordan fortæller man, at en operation har været voldsom og grænseoverskridende, når den samtidig har været nødvendig? Hvordan deler man sin angst og afmagt, når alle omkring én kæmper for, at man skal blive rask?
I den fælles kamp for livet kan det svære nogle gange blive bagatelliseret. Man skal være taknemmelig for behandlingen, fokusere på det positive og glæde sig over, at man er her endnu.
Men det er muligt at være taknemmelig for at være i live og samtidig være dybt påvirket af det, man har været igennem.
Begge dele kan være sandt på samme tid.
Jeg ønsker at være med til at skabe mere plads til de følelser og oplevelser, som kan være svære at tale om. For kræft handler ikke kun om at overleve sygdommen. Det handler også om at finde tilbage til sig selv og sit liv.
Psykoterapi og traumebehandling efter kræft
Jeg er færdiguddannet psykoterapeut og har gennemført en etårig traumeuddannelse ved Systemisk Institut for Familieterapi (SIF).
Min uddannelse har givet mig en større forståelse for, hvordan traumatiske oplevelser kan påvirke mennesker, og hvordan man kan arbejde terapeutisk med de spor, de efterlader.
Traumer kan vise sig på mange forskellige måder. Nogle oplever angst, uro eller søvnproblemer. Andre har svært ved at finde tilbage til hverdagen, føler sig fremmede i deres egen krop eller oplever, at frygten for tilbagefald fylder meget.
Det kan også være svært at forstå, hvorfor man reagerer så stærkt, når sygdommen måske er under kontrol, og omgivelserne forventer, at man skal videre.
I psykoterapien er der plads til at undersøge de oplevelser, tanker og følelser, der fylder. Det handler ikke om at glemme det, man har været igennem, men om at finde en måde at leve med erfaringerne på, så de ikke kommer til at fylde hele livet.
En individuel tilgang til traumer
Traumebehandling er ikke én bestemt metode, der passer til alle.
Meget af den eksisterende litteratur om traumer tager udgangspunkt i PTSD, overgreb og svigt i barndommen. Det er vigtige områder, men traumatiske oplevelser kan også opstå i forbindelse med alvorlig sygdom, kræftbehandling og oplevelsen af at miste kontrollen over sit eget liv.
Derfor er det vigtigt at finde den rette tilgang for det enkelte menneske.
Som psykoterapeut ønsker jeg at møde både kræftpatienter og pårørende med forståelse for deres individuelle oplevelser. Det, der har været overvældende for én person, behøver ikke at være det for en anden.
Sammen kan vi undersøge, hvad der fylder, og finde frem til en måde at arbejde med de psykiske følger af sygdommen på.
Hjælp til at finde tilbage til livet efter kræft
Jeg brænder for at hjælpe mennesker, der har været igennem et kræftforløb, og deres pårørende.
Min kombination af lægefaglig erfaring, psykoterapeutisk uddannelse og traumeuddannelse giver mig mulighed for at møde de mennesker, jeg hjælper, med blik for både sygdommens og de følelsesmæssige belastningers betydning.
Jeg ønsker at være med til at gøre det mere naturligt at tale om de psykiske følger af kræft og alvorlig sygdom.
For man behøver ikke være alene med de oplevelser, der har sat sig spor.
Har du været igennem et kræftforløb, eller er du pårørende, og oplever du, at sygdommen stadig fylder i dit liv?
Hos Liv & Kræft tilbyder jeg lægefaglig rådgivning og psykoterapi til kræftramte og pårørende. Du er velkommen til at kontakte mig for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
